Forum > Tutorial Bulutangkis

Teknik melatih kelincahan dalam bulutangkis?

Sabtu, 17 Desember 2011 14:27:45
6687 klik -- 8 respon
Versi cetak

cara apa yang paling bagus untuk melatih kelincahan? thx before

Respon

  • Re: kelincahan
    Sabtu, 17 Desember 2011 16:09:45

    running

  • Re: kelincahan
    Oleh : vege
    Sabtu, 17 Desember 2011 16:15:21

    loncat2

  • Re: Teknik melatih kelincahan dalam bulutangkis?
    Oleh : tradim
    Senin, 19 Desember 2011 09:35:18

    Latihan Bayangan

  • Re: Teknik melatih kelincahan dalam bulutangkis?
    Senin, 19 Desember 2011 09:52:14

    ikut wushu aja.... di wushu dilatih kuda2 kaki..dulu waktu aku masih ikutan wushu, kakinya jadi enteng.... latihannya nggak ganggu or ngrusak teknik badminton kok...

  • Re: Teknik melatih kelincahan dalam bulutangkis?
    Oleh : Roni_2428
    Rabu, 21 Desember 2011 09:55:30

    Main Tali

  • Re: Teknik melatih kelincahan dalam bulutangkis?
    Oleh : jahejowo
    Kamis, 24 Mei 2012 16:33:43

    Banyakin lari mas, sama perbaiki respon dengan banyak2 latih tanding singl.

  • Re: Teknik melatih kelincahan dalam bulutangkis?
    Oleh : 09germiti
    Rabu, 20 Juni 2012 07:38:21

    lompat skipping.. latihan agility ( lihat di youTUb*.com ), latihan footwork sendiri .

  • Re: Teknik melatih kelincahan dalam bulutangkis?
    Oleh : opik_bidin
    Jumat, 05 Desember 2014 22:16:22

    Footwork:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL2078E0C68066EA67
    https://www.youtube.com/watch?v=bFKAnvg_RQE&list=UUpEC9SYB1JopHnDHIu_4Yog
    https://www.youtube.com/watch?v=dnnUGFtoP5Q&list=UUpEC9SYB1JopHnDHIu_4Yog&index=27

Respon Anda?

Untuk meramaikan diskusi, Anda harus login terlebih dahulu.


PB Djarum 50 Tahun





CROWN GROUP Australian Open 2019

Seeded Entries
Players
Draws
Matches
Website
Live Score

@portalbulutangkis

Forum Diskusi

Diskusi Terbaru

Respon Terbaru