• Bosan Telur Rebus Setengah Matang?

    Selasa, 01 Mei 2018 14:58:44
    984 klik

    Apa sarapan favoritmu setiap pagi? Kesukaanmu sepotong roti bakar, telur rebus setengah matang dua butir, dan segelas susu. Wow, sarapan pagi yang sehat tentunya.

  • Yuk, bikin brownies di dalam mug!

    Jumat, 27 April 2018 16:57:48
    735 klik

    Jadi anak kos tak mudah, semua harus serba dikerjakan sendiri. Tak bisa bermanja-manja seperti di rumah orang tua. Saat malam tengah belajar, biasa perut suka lapar. Mau cari makanan keluar, rasanya malas, apalagi hujan yang tak henti-henti sedari sore. Bikin mie instan paling cepat. Ah, itu lagi, itu lagi. Bosan ah.

  • Sarapan Pagi Sehat Zaman Now

    Kamis, 12 April 2018 14:25:24
    927 klik

    Saat bangun pagi selalu kebingungan, mau sarapan pagi apa yang paling pas untuk memulai aktivitas hari ini. Mi instan pakai telur yang paling mudah, atau mampir ke warung pinggir jalan cari lontong sayur atau nasi uduk. Ah, itu lagi, itu lagi. Pastilah membosankan.

  • Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?

    Rabu, 14 Maret 2018 11:41:38
    825 klik

    Mungkin di benak kita selalu ada pertanyaan yang mengganjal saat mau berolahraga bulutangkis. Mana yang lebih baik makan sebelum atau sesudah olahraga?

  • Mengapa Buah Pisang Bermanfaat Bagi Olahragawan?

    Kamis, 25 Februari 2016 01:33:35
    6600 klik

    Saat menonton Saina Nehwal bertanding, kita kerap melihat Saina menyempatkan diri memakan buah pisang saat jeda. Tidak hanya sekali dua kali Saina mengkonsumsi buah pisang, namun Saina, tunggal putri India ini tak pernah lupa membawa bekal pisang di dalam tas bulutangkisnya.

‹‹ 1 2 ››